Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2013
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 38,63g | Prot: 31,99g | Glu: 187,13g.
Petit Déjeuner: vollkornbrötchen, Marmelade, du darfst, Wasser, Kaffee. Déjeuner: cappuccino, tee, apfel, Indisches Curry vegetarisch. Dîner: wasser, Tangerinen (Mandarinen), reiswaffel, schokokuchen. plus...
|
|
2258 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pocib.
|