Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2019
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 100,43g | Glu: 195,24g.
Petit Déjeuner: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café Cortado. Déjeuner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogurt Natural, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Dîner: Danone Yogurt Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Salsa de Pesto, Calabacín. Snacks/Autre: Nectarinas, Melón, Lindt Mint Intense. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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