Journal de kbrammer, 14 janv. 13

Fell OFF the wagon this weekend, no excuses just did. Back on track its Monday!
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1480 kcal Gras: 34,39g | Prot: 33,39g | Glu: 206,31g.   Petit Déjeuner: Cream Substitute (Powdered), Starbucks Nut Packet, Starbucks Fruit Packet, Starbucks Oatmeal, Instant Oatmeal Apples. Déjeuner: Chicken Spread, Thomas Bagel, Grapefruit (Pink and Red). Dîner: Pita Bread, White Wine, Hummus. Snacks/Autre: Kelloggs Bars, Banana, fish oil. plus...
2044 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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