Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2019
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2290 kcal
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Gras: 104,93g | Prot: 121,28g | Glu: 231,72g.
Petit Déjeuner: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Геркулес Монастырский, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Déjeuner: Плов по свининой, Нектарины, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Аджапсандал, Сливы. Dîner: Мираторг Лопатка Свиная, Простоквашино Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. plus...
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2254 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de penelopa1980
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