Journal de Daan1306, 01 août 19

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YES!!!!
Voor het eerst in zes jaar onder de zeventig. En los van wat eerste schommelingen de komende dagen, wil ik er nooit meer boven komen. Wat met de vakantie in het verschiet best een uitdaging is. Gelukkig gaat de hond mee, dus veel wandelen!!
Blij!!

69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg. Reste à parcourir: 1,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2019:

1571 kcal

Gras: 60,63g | Prot: 67,18g | Glu: 164,14g. Petit Déjeuner: C1000 Basis Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Chocolade. Déjeuner: Nectarines, AH Slagroomijs, Maggi Jus Naturel, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Kalfsvlees, AH Sukadelappen, Gin & Tonic, AH Mango Gesneden, Ceviche. Snacks/Autre: Macarons, Cheesecake met Fruit. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

40 supporteurs Encourager

Commentaires

goed zo 💪👍

01 août 19 par le membre: kyenna

You can do it 💪💪

01 août 19 par le membre: Yoo69

Yes, super. fijne vakantie

01 août 19 par le membre: claudet57

Altijd gaaf zo’n grens 💪🏻 Heel fijne vakantie. En veel wandelplezier 😘

01 août 19 par le membre: DanielleVS76

Fijne vakantie 👍

01 août 19 par le membre: annemiek rembil

🎉🎉🎉

01 août 19 par le membre: NB56

Oh wat een heel goed voornemen! Fijne vakantie gewenst. 😎

01 août 19 par le membre: Wien67


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