Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2019
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 66,7 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2329 kcal
|
Gras: 93,62g | Prot: 130,45g | Glu: 270,98g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Варенье Сливовое (Домашнее), Татошкина Кухня Печенье "Шоколадно-Апельсиновое", Herdan Оливковое Масло Yesildere Sizma Zeytinyagi, Me To You Krem Peynir (Yörükoğlu), Дивинка Имбирь Сушеный Молотый. Déjeuner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жареная Треска. Dîner: Салат из Крабовых Палочек с Пекинской Капустой, Яйцом и Кукурузой (без Заправки)), Рататуй, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: Нектарины, Абрикосы, Салат Овощной (без Заправки), Сваренное Вкрутую Яйцо. plus...
|
|
2147 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 11 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SeLion2016
|