Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2013
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2240 kcal
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Gras: 90,07g | Prot: 75,93g | Glu: 233,60g.
Petit Déjeuner: Flaxseed Meal, Green Tea, Whole Raw Almonds, Coffee (Brewed From Grounds) , Blueberries , Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Fiber One. Déjeuner: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Cheeseburger Big Bite, Pork Potstickers, Rice Chex, Vodka. Dîner: Italian Sausage, Beef Meatballs, Coffee (Brewed From Grounds) , Italian Bread , Cooked Hot Peppers (Fat Added in Cooking), Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Autre: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Cranberry Juice (Unsweetened). plus...
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2508 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Assis - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Debout - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de stunted
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