Journal de jamiqua, 09 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2019
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: 100%.

1198 kcal Gras: 53,09g | Prot: 78,55g | Glu: 113,73g.   Petit Déjeuner: Thomas' Bagel Thins - Plain, Blackberries, Borden Southwest Pepperjack Singles, Naturegg Eggs. Déjeuner: Basil (Dried), Blueberries, Cherry Tomatoes, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Costco Pork Tenderloin, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Creamy French Dressing. Dîner: Great Value Skim Milk, Strawberries, Glenview Farms Pepperjack Cheese, Flavorite Hamburger Bun, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Autre: Nature Made Melatonin Gummies. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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