Journal de jamiqua, 11 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2019
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Mal.

1195 kcal Gras: 56,34g | Prot: 64,91g | Glu: 108,38g.   Petit Déjeuner: Kraft American Cheese Slice, Naturegg Eggs, Thomas' Bagel Thins - Plain, Great Value Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Hillshire Farm Skinless Smoked Sausage. Déjeuner: Great Value Skim Milk, Cantaloupe (Muskmelon), Cub Foods Muenster Cheese, Daisy Sour Cream, Thomas' Bagel Thins - Plain, Hillshire Farm Skinless Smoked Sausage. Dîner: Great Value Skim Milk, Hellmann's Light Mayonnaise, Strawberries, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10, Flavorite Hamburger Bun, Glenview Farms Pepperjack Cheese. Snacks/Autre: Nature Made Melatonin Gummies. plus...
Prenant 10,2 kg par Semaine



     
 

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