Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2019
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85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 30,32g | Prot: 56,67g | Glu: 193,61g.
Petit Déjeuner: Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Silk Almond Milk Vanilla, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Dîner: Butterball 97% Lean Ground Turkey, Nature's Promise Organic Broccoli Florets, Safeway Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Blueberries, Peach, Strawberries, Chiquita Banana. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Phoenix love
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