|
Week 32:
Afgelopen week twee etentjes en een dagje weg met mijn nichtje, dus heb ik de schade beperkt gehouden door veel te lopen. Mijn inname is 67,1 % van mijn gebruik over de hele week.
|
89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 50,24g | Prot: 88,42g | Glu: 203,06g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Komkommer (Geschild), Watermeloen, Lidl Afbakbroodjes Bruin. Déjeuner: Subway Chicken Bacon Ranch Melt. Dîner: Rode Uien, Remia Smokey Bbq Honey, AH Tortilla Wraps Meergranen, Milner Geraspte Kaas 30+, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Autre: Lay's Super Chips Paprika. plus...
|
poids stable
|