Journal de SeLion2016, 13 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2019
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 69,1 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2175 kcal Gras: 116,87g | Prot: 102,87g | Glu: 198,67g.   Petit Déjeuner: Варенье Абрикосовое (Домашнее), Коркунов Конфеты, Сырники на Рисовой Муке (Домашние), Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Крабовых Палочек с Пекинской Капустой, Яйцом и Кукурузой (без Заправки)). Dîner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Салат Овощной (без Заправки), Дыня, Персики. plus...
2077 kcal Exercice: Travail de Bureau - 11 heures, Dormir - 6 heures et 37 minutes, Repos - 6 heures et 23 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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