Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2019
|
85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 48,58g | Prot: 59,35g | Glu: 153,89g.
Petit Déjeuner: Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Silk Almond Milk Vanilla, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Dîner: Great Value Hard Boiled Eggs, Butterball 97% Lean Ground Turkey. Snacks/Autre: Choceur Dark Chocolate with Almonds, Peach, Chiquita Banana. plus...
|
|
2475 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, walking - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
🔥 You're so on it! I'm kinda jealous that you broke 190lbs tho, 😁. I'm gunning for it! 💪
13 août 19 par le membre: znastar1
|
13 août 19 par le membre: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Phoenix love
|