Journal de SeLion2016, 15 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 69,9 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2469 kcal Gras: 136,48g | Prot: 99,72g | Glu: 219,47g.   Petit Déjeuner: Сыр Черный Принц, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Коркунов Конфеты, Сырники на Рисовой Муке (Домашние). Déjeuner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dîner: Салат Овощной (без Заправки), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Билла Груша Дюшес, Персики. plus...
1888 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 4 heures et 52 minutes, Repos - 13 heures et 8 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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