Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2019
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 77,82g | Prot: 108,55g | Glu: 206,20g.
Petit Déjeuner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Овощное рагу, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Меридиан Крабовые Палочки, Green Ray Кукуруза, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко Зеленое. Snacks/Autre: Арбуз, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Растворимый Кофе (из Порошка), Ашан Сыр Российский 50%, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. plus...
|
|
2126 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marishka_Drozdova
|