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0,1 kg lagi yeyeyeaaayyyyy.....
Habis ini target mau bisa pull ups!!
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50,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 46,86g | Prot: 76,30g | Glu: 150,62g.
Petit Déjeuner: Perkedel Jagung, Tropicana Slim Sweetener Classic, LiteBite Vanilla Wafer, Cap Cay Kuah. Déjeuner: Jetz Stick Choco Fiesta, Wortel Dimasak, Ikan Patin, Kacang Polong, Jagung Rebus, Tahu Kukus. Dîner: LiteBite Chocolate Wafer High Fiber, Klatu Santan Kelapa Tua, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek. Snacks/Autre: Semangka, Pisang, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
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1694 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 45 minutes, Tapis de Course - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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