Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 45,17g | Prot: 52,60g | Glu: 159,71g.
Petit Déjeuner: Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Silk Almond Milk Vanilla, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Dîner: Chicken Thigh, Great Value Hard Boiled Eggs, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Nature's Promise Organic Broccoli Florets. Snacks/Autre: Chiquita Banana, Strawberries, Blueberries. plus...
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2724 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 12 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Phoenix love
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