|
Change diet method :)
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 33,03g | Prot: 58,85g | Glu: 136,10g.
Petit Déjeuner: condense milk, brewed coffee, asian noodle stir fry. Déjeuner: bread, ice cream, garden salad. Snacks/Autre: mousse cake, whey protein. plus...
|
|
2436 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de korakdot
|