Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2019
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2575 kcal
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Gras: 60,09g | Prot: 82,78g | Glu: 334,54g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%. Déjeuner: Nutella Nutella, Holzofenbrot, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Senf, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Mühlenhof Mortadella Hauchfein, Aldi Frischkäse-Fass, Nektarinen, Aldi Vollkorn-Batzen, Radieschen. Dîner: Krombacher Radler (Flasche), Krombacher Pils (Flasche), Dürüm Döner. Snacks/Autre: Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Katjes Wunderland Pink Edition, Freeway Aqua + Sport. plus...
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3008 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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