Journal de Ketoveganist, 25 août 19

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Ongelovelijke tegenvaller, had gehoopt op 1kg per week. Maargoed; 2% lichaamsvet eraf en 2%spiermassa erbij.

95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 12,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,1 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Wat is dan de tegenvaller? Dat je teveel afvalt per week? Volgens dat wat je ingevoerd hebt viel je de laatste twee weken 2.2 kg af.

25 août 19 par le membre: wvdzwart

🤔tegenvaller?

25 août 19 par le membre: chrisp72

Nee, ik ben in 1 maand tijd 2,2kg afgevallen. Maar zie nu dat mijn spiermassa ook gegroeid is waardoor het gewicht niet heel veel veranderd is. Dus inmiddels heb ik er wel vrede mee. Gewoon doorgaan met deze weg en blijven meten. Volgende maand maak ik weer foto's van alle kanten om het verschil te zien.

27 août 19 par le membre: Ketoveganist


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