Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2019
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1804 kcal
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Gras: 80,82g | Prot: 117,34g | Glu: 150,77g.
Petit Déjeuner: Café, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Déjeuner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lentejas Cocidas. Dîner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón Ahumado, Queso Manchego, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Melón, Hacendado Helados de Horchata, Lindt Mint Intense, Melón. plus...
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2234 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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