Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2013
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 31,67g | Prot: 52,60g | Glu: 209,97g.
Déjeuner: Nature Valley crunchy granola bars, deli Turkey, Light Italian Herb Flatbread. Dîner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bran Flakes. Snacks/Autre: Sun Chips, fiber one bar. plus...
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2676 kcal
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Exercice:
Boxe - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jilucky
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