Journal de goja, 07 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2019:
1720 kcal Gras: 66,47g | Prot: 77,90g | Glu: 200,59g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%, Tomaten, Gutes Land Körniger Frischkäse, REWE Brötchen (60g), Ja! Delikatess Lachsschinken , K-Classic Frischkäse Kräuter, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen, Spreewälder Pilzcocktail mit Kräuterdressing. Dîner: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Eberswalder Rindswürstchen, Du darfst Leichte Butter, REWE Beste Wahl Cornichons mit Honig, REWE Maiskölbchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Olivenöl, Ja! Mozzarella, Tomaten, Guacamole mit Tomaten, Aldi Bake & Break Partybrot Tomate Olive, Aldi Bake & Break Partybrot Käse-Zwiebel. Snacks/Autre: Volvic Touch Kirsche, Blaubeeren, Erdbeeren, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, REWE Beste Wahl Biskuit Obsttortenboden, Schweppes Original Bitter Lemon. plus...
1604 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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