Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 52,47g | Prot: 65,95g | Glu: 174,62g.
Petit Déjeuner: Зефир, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сыр Гауда, Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Déjeuner: Коркунов Горький Шоколад 55%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кофе, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Сметана 15%. Dîner: Зефир, Свекла Вареная, Котлета Рыбная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Магнит Сыр Гауда, Растворимый Кофе (из Порошка), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Магнит Яблоко. plus...
|
|
1991 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marishka_Drozdova
|