Journal de Ro0w, 10 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2019

75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg. Reste à parcourir: 0,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:

972 kcal

Gras: 32,54g | Prot: 83,28g | Glu: 75,21g. Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Déjeuner: Remia Magere Yoghurt Dressing, Radijs, AH Sojabonen, AH Biologisch Maiskorrels, AH Veldsla. Dîner: Maggi Groentebouillon, Knoflook, Gember, Saitaku Rijstazijn, Sojasaus, Taugé, De Vegetarische Slager Kipstuckjes, Gekookt Ei, AH Kastanjechampignons, AH Paksoi. Snacks/Autre: Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream. plus...