Journal de TMBoonstra, 11 sept. 19

😊
109 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2019:
1455 kcal Gras: 76,86g | Prot: 34,11g | Glu: 154,22g.   Déjeuner: Mineola, Druiven, Duo Penotti Chocopasta, Euro Shopper Rijstwafel,  Groene smoothie 2. Dîner:  Nasi, Fussili/ macaroni. Snacks/Autre: Gerookt of Gezouten Spek, Duo Penotti Chocopasta, Lay's Naturel Chips (Zakje), Euro Shopper Rijstwafel. plus...
552 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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