Journal de frankfiss, 12 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2019:
810 kcal Gras: 39,35g | Prot: 73,12g | Glu: 42,70g.   Petit Déjeuner: AH Snoepgroente Radijsjes, Kanzi Appels. Déjeuner: AH Gerookte Makreelfilet, AH Baby Romaine Sla. Dîner: Hardgekookt Ei, AH Trostomaten, Witlof, AH Ijsbergsla, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), AH Kippendijfilet. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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