Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2019
|
50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 48,68g | Prot: 86,57g | Glu: 112,32g.
Petit Déjeuner: Emping Melinjo. Déjeuner: Pepaya, Sayur Campuran, Pecel, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak). Dîner: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Dada Ayam, Terong Balado, Ikan Panggang. Snacks/Autre: Inaco Jelly. plus...
|
|
1728 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, Body Pump - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de agustinus_girl
|