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Thank God! The scales are finally moving in the right direction.
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111,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1853 kcal
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Gras: 80,64g | Prot: 60,90g | Glu: 236,97g.
Petit Déjeuner: French Vanilla Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Coleslaw, Bacon, 12 Grain Bread, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips. Dîner: Sweet Ice Tea (Medium), American Cheese Singles, Extra Lean Ground Beef, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Hamburger Buns (Enriched), Restaurant Style Crunchy Seasoned French Fried Potatoes. Snacks/Autre: Chocolate Cream Pie, Navels Oranges. plus...
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3662 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Shopping - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nsagley
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