Journal de Julia_zav, 16 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2019:
1697 kcal Gras: 64,52g | Prot: 95,18g | Glu: 191,88g.   Petit Déjeuner: Чернослив, От Сундаревых Кефир, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Déjeuner: Тушёная Индейка с Магги, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: От Сундаревых Кефир, Лимак Хлеб Бутербродный, Телец Мадера. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Чернослив Свежий. plus...
2112 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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