|
Week 37:
Snif,o snotter, kuch. Erg verkouden. Verder mezelf netjes aan mijn doel gehouden, alleen zaterdag te veel chips. Toch 67,7% inname tov verbrand.
|
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 71,86g | Prot: 78,62g | Glu: 166,29g.
Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Remia Fritessaus 5% Vet, Tomaten, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, AH Les Pains Bastille Volkoren. Déjeuner: Calvé Slasaus Halfvol, AH Pitloze Witte Druiven, Sütdiyari Zachte Kaas in Pekelwater, Aldi Walnoten, AH Basic Rozijnen, AH Witlof. Dîner: Calvé Knoflooksaus, HAK Hollandse Bruine Bonen, Queens Pangalicious Knoflook & Kruiden, Aldi Olijfolie. Snacks/Autre: Ziegler Kaaswafel, Autodrop Total Loss, Aldi Oven Roasted Pinda's, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Body & Fit Smart Protein, AH Doosjevol Zomerfruit, AH Magere Yoghurt, Lijnzaad. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|