Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2019
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1517 kcal
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Gras: 66,56g | Prot: 76,12g | Glu: 152,53g.
Petit Déjeuner: Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Déjeuner: Danone Yogurt Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gutarra Judias Verdes, Patatas y Zanahorias. Dîner: la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Queso Manchego, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Piña, Hacendado Patatas Chips, Lindt Mint Intense, Melocotones. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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