Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
660 kcal
|
Gras: 19,78g | Prot: 40,84g | Glu: 85,89g.
Petit Déjeuner: Arbella Tam Buğday Makarna, İncir, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş), Namet Hindi Füme, Kırmızı Domates, Uno Tandır Lavaş, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı. Dîner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Fırında Köfte. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Tartimin pili bitti ayın 9 undan beri diyet yapıyorum inşallah benden de gitmiştir 🛸
17 sept. 19 par le membre: haksendur
|
Sayın valim, 4 gün boyunca 100 gr verebilmişsiniz
17 sept. 19 par le membre: Mehmet_Efee
|
Şenaycım, mutlaka vermişsindir, bir an önce tartının pilini takmalısın, verdiğini görünce daha çok motive olucaksın👍
17 sept. 19 par le membre: merkez valisi
|
Mehmet Efe haklısın, alışımız daha hızlı olmuştur eminim😊
17 sept. 19 par le membre: merkez valisi
|
tebrikler ablacım.🤗 darısı başıma.
17 sept. 19 par le membre: eyll23
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de merkez valisi
|