|
Люди дорогие, как вы считаете варёную кукурузу? Кочерыжку отдельно?
|
62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 56,95g | Prot: 73,05g | Glu: 188,70g.
Petit Déjeuner: Коркунов Горький Шоколад 55%, Тыквенные Семечки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Куриное Филе, Пискаревский Сметана 15%, Кабачок. Dîner: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кукуруза Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Растворимый Кофе (из Порошка), Винигрет. plus...
|
|
1743 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
кочерыжку минусую после поедания
19 sept. 19 par le membre: 11Т
|
взвешиваете до того, как начнёте кушать и после. вычитаете
20 sept. 19 par le membre: KachalinaK
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marishka_Drozdova
|