Journal de TMBoonstra, 20 sept. 19

😲😁😁
wauwie.. Dit had ik niét verwacht...
of nou ja het is wel logisch als je bedenkt dat ik gister zowat het glazuur van de pot gezeken heb
😅

doel 108 ✔
nieuw doel: 107

108 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1473 kcal

Gras: 35,14g | Prot: 41,31g | Glu: 237,74g.   Déjeuner: Culiquick Pasta Quattro Formaggi. Dîner: Jumbo Piccolo's Wit, Lekker Handig Chinese Roerbak Groenten, Indomie Instant Noodles Chicken Flavour, Indomie Instant Noodles Vegetables Flavour, Indomie Instant Noodles Vegetables Flavour. Snacks/Autre: Lay's Naturel Chips (Zakje). plus...

1082 kcal

Exercice: Aquagym - 35 minutes, Entraînement en Circuit - 15 minutes, Samsung Health - 23 heures et 10 minutes. plus...