Journal de Daan1306, 20 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
2126 kcal Gras: 95,42g | Prot: 99,34g | Glu: 212,49g.   Petit Déjeuner: Quaker Cruesli Chocolade, Jumbo Halfvolle Melk. Déjeuner: Boter, Rosbief, Harde Broodjes, Aldi Parmaham, AH Casino Wit, AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan. Dîner: Rundvlees, Rundvlees Pastrami (Gekruid), Zeewolf, Almhof Witte Chocolademousse, AH Kletskop, AH Mango Sorbetijs, Courgette, Aardappelpuree, Cocktailsaus, AH Sukadelappen, Jumbo Pittige Kerriesoep. Snacks/Autre: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Jumbo Steak Tartare, AH Groentechips, Bonbon, Koopmans Fijne Cake. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

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