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Calorie count was just a guesstimate yesterday. Hard when eating out. Forget about macros. Will do a IF today to reset .
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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929 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 59,53g | Glu: 76,09g.
Petit Déjeuner: Driscoll's Raspberries, Fage Total 2% Greek Yogurt, Fried Egg. Dîner: Avocados , Cucumber (with Peel) , Dole Butter Lettuce, Boiled Egg, Prawns, Baked or Broiled Cod. Snacks/Autre: Upside Down Cake (All Fruits). plus...
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poids stable
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Historique de poids de J8waves
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