Journal de jamiqua, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1196 kcal Gras: 34,80g | Prot: 73,44g | Glu: 154,06g.   Petit Déjeuner: Nectarines, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Naturegg Eggs, Great Value Enriched Hamburger Buns, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Great Value Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Honest Kids Organic Apple Juice Drink, Peach, Grey Poupon Dijon Mustard, Kraft Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Chicken of the Sea Sardines in Water. Dîner: Great Value Skim Milk, Peach, Kraft Light Mayonnaise, Grey Poupon Dijon Mustard, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese. Snacks/Autre: Nature Made Fish Oil Gummies. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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