Journal de alquiru, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1077 kcal Gras: 54,42g | Prot: 95,84g | Glu: 49,89g.   Petit Déjeuner: Pan de Queso, Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Rule 1 Protein, Latti Cuajada. Déjeuner: Plátano Maduro, Carne de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Granola Avena y Ajonjolí Tostao Granola, Yogurt Griego Natural Justo y Bueno greek yogur. plus...
2247 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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