Journal de jamiqua, 24 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
797 kcal Gras: 25,76g | Prot: 57,83g | Glu: 92,51g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Great Value Skim Milk, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Great Value Enriched Hamburger Buns, Naturegg Eggs, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese. Déjeuner: Honest Kids Organic Apple Juice Drink, Peach, Chicken of the Sea Sardines in Water, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Grey Poupon Dijon Mustard. Snacks/Autre: Nature Made Fish Oil Gummies. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine


Commentaires 
Well done 😊 
24 sept. 19 par le membre: jcmama777

     
 

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