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J8waves
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24 sept. 19
Journal de J8waves, 24 sept. 19
Profil de J8waves
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Slowly...
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,8 kg
.
Reste à parcourir:
12,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 septembre 2019:
1076 kcal
Gras: 47,64g | Prot: 32,57g | Glu: 135,26g.
Petit Déjeuner:
Upside Down Cake (All Fruits), Dole Bananas.
Déjeuner:
Bibigo Mandu Beef & Vegetable Dumpling, Sam's Club Orange Bell Pepper, Dole Butter Lettuce, Cucumber (with Peel) , Avocados , Fried Egg.
Snacks/Autre:
Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt.
plus...
1900 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
That’s the best way! 👍
25 sept. 19 par le membre:
mrsroboto
It is working!!!
25 sept. 19 par le membre:
liv001
Liv001 & mrsroboto! Thanks so much for cheering on! I’m near caving in to snacking again. Maybe I’m not eating enough.
25 sept. 19 par le membre:
J8waves
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