Journal de Aubreyfit, 01 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2013
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2013:
392 kcal Gras: 14,55g | Prot: 8,28g | Glu: 57,09g.   Petit Déjeuner: Yerba mate, Almond milk, French Vanilla Almond Granola. Snacks/Autre: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coffee. plus...
2646 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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