Journal de jamiqua, 26 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:
1191 kcal Gras: 51,69g | Prot: 70,17g | Glu: 116,49g.   Petit Déjeuner: Daisy Sour Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Don Pancho White Corn Tortillas. Déjeuner: Great Value Skim Milk, Bananas, Eating Right Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Grey Poupon Dijon Mustard, Kraft Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Honest Kids Organic Apple Juice Drink. Dîner: Smucker's Uncrustables Chocolate Flavored Hazelnut Spread Sandwich, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Skim Milk. Snacks/Autre: Nature Made Fish Oil Gummies. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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