Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 37,86g | Prot: 64,73g | Glu: 199,53g.
Petit Déjeuner: Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, McCormick Ground Cinnamon. Déjeuner: Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp (Bottle), Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Dîner: Schwan's Stir Fry Vegetable Blend with Sauce, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Spanish Rice. Snacks/Autre: Watermelon, Cantaloupe Melons. plus...
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2112 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Phoenix love
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