Journal de Daan1306, 01 oct. 19

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68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg. Reste à parcourir: 0,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 octobre 2019:

1463 kcal

Gras: 61,80g | Prot: 54,25g | Glu: 171,98g. Petit Déjeuner: Hero Delight Frambozen Jam, Jumbo Waldkornbeschuit, Melkunie Breaker Banaan. Déjeuner: Quaker Cruesli Chocolade, Jumbo Halfvolle Melk. Dîner: Rode Chilipepers, Rode Paprika, Tomatenpuree, AH Gesneden Uien, Tomaten, AH Courgette, Zure Room, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Galbani Buffel Mozzarella, Hello Fresh Volkoren Libanees Platbrood. Snacks/Autre: Hero Delight Frambozen Jam, Jumbo Waldkornbeschuit, Bonbon. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine