Journal de jamiqua, 02 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2019
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: 100%.

1194 kcal Gras: 52,36g | Prot: 91,93g | Glu: 101,24g.   Petit Déjeuner: Great Value Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Kraft Velveeta Shells & Cheese Microwave Cup. Dîner: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Frank's Red Hot Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Strawberries, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10. Snacks/Autre: Nature Made Fish Oil Gummies. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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