Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 57,12g | Prot: 58,08g | Glu: 152,94g.
Petit Déjeuner: Tora Bika Капучино, Гренки Домашние, Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Déjeuner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сыродел Брынза, Куриный Бульон, Капустный Салат. Dîner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Укроп, Савушкин Хуторок Творог 5%, Хлеб, Скумбрия Запеченная, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Брынза. Snacks/Autre: Магнит Слива, Tora Bika Капучино, Пряники. plus...
|
|
250 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elyaars
|