Journal de jamiqua, 05 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2019
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1128 kcal Gras: 39,77g | Prot: 79,10g | Glu: 109,45g.   Petit Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Egg White, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Subway Banana Peppers, Subway Pickles, Subway Onions, Subway Cucumbers, Subway Tomatoes, Subway Spinach, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Subway Club Meats, Subway 6" Italian White Bread. Dîner: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Mission Foods White Corn Tortilla, Minced Garlic, Gold'n Plump Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Autre: Nature Made Fish Oil Gummies. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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