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Jetzt wird es Zeit, die Bremse zu ziehen! Tracken ist wieder angesagt!
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1641 kcal
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Gras: 87,23g | Prot: 71,35g | Glu: 141,64g.
Petit Déjeuner: Homann Geflügelsalat Hawaii, Gut & Günstig Bierschinken, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Schär Körnerbrötchen, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Rheinfels Quelle Lemon, Milfina Butter, Möhren, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Déjeuner: Spiegelei, Duplo Duplo, Spaghetti, Kasseler, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso. Dîner: Duplo Duplo, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Homann Metzger Geflügelsalat Hawaii, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Rohkost, Butter, Käse. Snacks/Autre: Sahnekuchen. plus...
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3984 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure et 30 minutes, Repassage - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 3 heures et 55 minutes, Ménage - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 35 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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