Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 48,15g | Prot: 96,14g | Glu: 163,61g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Lachsschinken, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Möhren, Milfina Butter, Rheinfels Quelle Lemon, TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Schär Körnerbrötchen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Bierschinken. Déjeuner: Aldi Putengeschnetzeltes mit Champignons, Erbsen und Reis, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Dîner: Rheinfels Quelle Lemon, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Gutes Land Gouda , Dattel, Alpenküche Leberknödelsuppe. Snacks/Autre: Banane, TiP Süßstoff Tabletten , Tee, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. plus...
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3242 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Repassage - 30 minutes, Dormir - 9 heures et 8 minutes, Ménage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 3 heures, Fitness - 52 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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